Versoix : Livre en finir avec la cigarette

<h2>Les multiples raisons pour arrêter la cigarette Versoix</h2> <p>Il est prouvé depuis longtemps que l’arrêt du tabac est bénéfique pour la santé physique. D’un autre côté, c’est aussi excellent pour votre santé mentale et, d’une façon globale, votre bien-être. Moins stressé, de meilleure humeur, mieux équipé face à la déprime,… Vous avez raison d’y réfléchir ! De bonne volonté, de nombreux fumeurs jurent vouloir mettre un terme à la cigarette. Mais ils reculent car ils imaginent, sans raison, que ceci leur permet de limiter pressions et anxiété. C’est faux : c’est tout l’inverse qui se produit. Les fumeurs sont également plus en mesure que les "non-fumeurs" de voir apparaître la dépression avec le temps. Des enquêtes montrent que quand les gens cessent de fumer, les niveaux d'anxiété, de dépression et de stress sont plus faibles, les conditions de vie et l’état d’esprit s'améliorent. Et le dosage de plusieurs médicaments utilisés pour soigner les soucis de santé mentale pourra être diminué.</p> <p>Puisqu’il ne faut pas d'aiguilles et qu’il n’est pas question de pénétrer la peau, vous ne sentirez aucun effet. De rares retours mentionnent un chatouillement ressenti pendant le traitement, mais c'est à peu près tout. Le traitement est vraiment sans douleur et reste même assez relaxant.</p>