Pont-D'Ain (01160) : Livre en finir avec la cigarette

<h2>Abandonnez la cigarette facilement</h2> <p>Vous le savez sans doute : fumer n’est pas bon pour le cœur ou pour la circulation du sang dans votre organisme. Vous augmentez de cette façon le risque de déceler une maladie cardiaque (ou une crise cardiaque). En pleine activité physique, vous pouvez également rapidement vous essouffler quand vous fumez à côté. En outre, rhume et toux sont plus fréquents avec le tabagisme. Arrêter de fumer va améliorer votre sens du goût et de l'odorat. Respiration et mouvements seront plus simples dans les 2 semaines suivant le "stop" aux cigarettes. Comment ? Grâce à des améliorations sur le plan de l’oxygénation/circulation. Point intéressant : la fonction pulmonaire pourra augmenter de 30 %, si l’on observe les dernières enquêtes. Et cela à peu près 2 semaines suite à la suspension du tabac. De 1 à 9 mois, la toux et l'essoufflement diminuent. 1 an, le danger de maladies coronariennes est environ 2 fois moins élevé comparé à un fumeur. 5 ans, le risque d'accident vasculaire cérébral est réduit à celui d'un non-fumeur cinq à quinze ans après l’interruption du tabac.</p> <p>Vous ne percevrez rien : nous n’utilisons pas d’aiguille et il n’y a pas de pénétration de peau. Quelques témoignages parlent d'un chatouillement ressenti pendant le traitement, mais c'est la seule chose. Le traitement est vraiment sans douleur et reste même très relaxant.</p>