Chêne-Bougeries : Livre en finir avec la cigarette

<h2>Les méthodes sûres pour arrêter de fumer</h2> <p>Vous l’avez entendu : fumer est très nocif pour votre cœur ou pour la circulation sanguine dans votre corps. Vous augmentez de cette façon le risque d’avoir une maladie cardiaque (ou une crise cardiaque). Si vous pratiquez un sport, vous pouvez aussi très vite vous essouffler si vous prenez l’habitude de fumer. En outre, les quintes de toux et les rhumes deviennent monnaie courante avec le tabagisme. Cesser de fumer va améliorer votre sens du goût et de l'odorat. Vous marcherez bien plus facilement et respirerez beaucoup mieux au cours des 2 semaines qui suivent le "stop" aux cigarettes. De quelle façon ? Avec des progrès significatifs sur le plan de la circulation/oxygénation. Détail important : votre fonction pulmonaire s’amplifiera de 30 %, si l’on regarde les dernières enquêtes. Et cela environ 2 semaines suite à la suspension du tabac. Essoufflement puis toux seront moins gênants entre 1 et 9 mois. 1 an, le danger de maladies coronariennes est environ deux fois moins élevé que celui d'un accro aux cigarettes. 5 ans, le risque d’AVC est comparable à un non-fumeur 5 à 15 ans après l’interruption du tabac.</p> <p>La thérapie au <a href="https://tabac-stop-center-01.com/ch/">laser anti tabac</a>, de manière logique, repose sur un faisceau laser de faible intensité, très concentré, qui ne dépasse pas l'intensité d'une ampoule de 60 W. Le rôle du laser : stimuler les points d’acupuncture du poignet jusqu’aux oreilles.</p>