Ambronay (01500) : Livre en finir avec la cigarette

<h2>Pourquoi arrêter le tabac ?</h2> <p>C’est une évidence : fumer est très mauvais pour votre cœur ou pour la circulation du sang dans votre corps. Vous augmentez de cette façon le danger d’avoir une maladie cardiaque (ou bien une crise cardiaque). Si vous faites du sport, vous pouvez également rapidement vous essouffler lorsque vous fumez en parallèle. Enfin, rhume et toux sont plus fréquents avec le tabagisme. Arrêter de fumer va vous éviter d’allonger des sommes importantes – l’habitude d'un paquet par jour coûte 3 650 euros chaque année. Dans les deux semaines qui suivent l'arrêt de la cigarette, vous pouvez vous apercevoir que vous respirez mieux. Il sera également plus facile de vous déplacer. Ce changement s’explique par une transformation de la circulation et oxygénation. Selon les experts, votre fonction pulmonaire augmente également de 30 % à peu près deux semaines après avoir cessé de fumer. Les essoufflements et les quintes de toux vont progressivement disparaître entre un et neuf mois. En outre, à 1 an, la possibilité de maladies coronariennes sera presque deux fois moins élevée par rapport aux fumeurs. Pour conclure, à cinq ans, les dangers d’AVC correspondent niveau statistiques aux non-fumeurs, cinq à 15 ans après l’adieu au tabac.</p> <p>Vous ne sentirez rien : nous n’utilisons pas d’aiguille et il n’y a pas de pénétration de peau. Quelques témoignages mentionnent un chatouillement perçu au cours de l’opération, mais c'est la seule chose. Le procédé est véritablement sans douleur et reste d’ailleurs assez relaxant.</p>