Plateau-D'Hauteville (01110) : Arreter de fumer progressivement

<h2>Arrêtez le tabac simplement</h2> <p>Nous savons tous qu'arrêter de fumer améliore la santé physique. Mais il est aussi confirmé qu'arrêter le tabac fortifie la santé mentale et le bien-être : arrêter la cigarette peut améliorer l'humeur ainsi que freiner le stress, l’angoisse et le mal-être. Cependant, si de nombreux fumeurs disent avoir envie d’arrêter, certains persistent car fumer donne l’impression d’évacuer le stress et l'anxiété. Voilà ainsi un cliché : la cigarette correspondrait à un état de détente. Mais dans la réalité, fumer accroit l'anxiété et la nervosité. Comparé aux non-fumeurs, le risque d’une dépression est bien plus présent chez les fumeurs. Selon plusieurs études, à l’arrêt des cigarettes, le stress/l’anxiété ainsi que les phénomènes de dépression restent à un degré bien moins important. On apprécie les instants de la vie, grâce à des changements côté humeur. Il est également possible de réduire le dosage de certains produits prescrits pour traiter la santé mentale.</p> <p>La thérapie au <a href="https://tabac-stop-center-01.com/ch/">arreter de fumer</a>, comme son intitulé le mentionne, repose sur un faisceau laser de faible intensité, très concentré, qui ne dépasse pas l'intensité correspondant à une ampoule de 60 watts. Le rôle du laser : stimuler les points d’acupuncture du poignet jusqu’aux oreilles.</p>