Plan-Les-Ouates : Arreter de fumer progressivement

<h2>De quelle façon arrêter la cigarette ?</h2> <p>Il est établi depuis longtemps que l’abandon des cigarettes est bon pour la santé physique. Cela dit, c’est également recommandé pour votre santé mentale et, d’une façon globale, votre bien-être. Moins stressé, de bonne humeur, pouvant éviter la déprime,… Vous avez tout à y gagner ! Pourtant, si la plupart des fumeurs prétendent vouloir arrêter, certains continuent parce que fumer donne l’impression d’évacuer le stress et l'anxiété. Et en effet, on est convaincu que fumer aide à se détendre. Mais dans la réalité, fumer augmente l'anxiété et la tension. Par rapport aux non-fumeurs, le risque de dépression est plus haut pour un fumeur. Selon certaines enquêtes, à la fin du tabac, le stress/l’anxiété tout comme les phénomènes de dépression restent à un degré bien plus faible. La vie reste plus simple chaque jour, avec une modification de l’humeur. Il est aussi envisageable de réduire le dosage de quelques produits prescrits pour traiter la santé mentale.</p> <p>Vous ne sentirez rien : nous n’employons pas d’aiguille et il n’y a pas de pénétration de peau. De rares témoignages mentionnent un chatouillement ressenti pendant le traitement, mais c'est la seule chose. Le traitement est véritablement indolore et est d’ailleurs très relaxant.</p>