Oyonnax (01100) : Arreter de fumer progressivement

<h2>Stoppez la cigarette sans effort</h2> <p>Vous l’avez entendu : fumer n’est pas bon pour le cœur et pour la circulation du sang dans votre organisme. Vous augmentez de cette manière le risque de déceler une maladie cardiaque (ou une crise cardiaque). Au cours d’une activité physique, vous pouvez également très vite vous essouffler si vous prenez l’habitude de fumer. Enfin, rhume et toux sont plus fréquents avec le tabagisme. Arrêter de fumer va diminuer le risque de voir les enfants tomber malades (les infections auriculaires/respiratoires apparaissent plus souvent pour les enfants qui subissent le tabagisme passif). Respiration et mouvements seront plus simples dans les deux semaines qui suivent le "stop" aux cigarettes. De quelle manière ? Grâce à des améliorations au niveau de la circulation/oxygénation. Détail important : votre fonction pulmonaire s’amplifiera de 30 %, d’après de récentes enquêtes. Et cela à peu près 2 semaines après la suspension du tabac. 1-9 mois : toux et manques de souffle vont se calmer. En outre, à 1 an, la possibilité de maladies coronariennes deviendra presque 2 fois moins élevée en comparaison des fumeurs. Et aussi : vers 5 ans, les risques d’AVC correspondent en chiffres aux non-fumeurs, cinq à 15 ans suivant l’adieu au tabac.</p> <p>La méthode <a href="https://tabac-stop-center-01.com/ch/">stopper la cigarette</a> intervient principalement sur la dépendance à la nicotine, l’angoisse relative au stress et le contrôle de l'appétit. C’est une pratique sans risque qui n’occasionne aucune douleur. Il n’y a pas non plus d’effets secondaires gênants.</p>