Meximieux (01800) : Arreter de fumer progressivement

<h2>Les multiples raisons pour délaisser la cigarette</h2> <p>Fumer cause des dommages à votre cœur ainsi qu’à la circulation sanguine dans le corps, avec pour conséquence la menace de maladie cardiaque ou de crise cardiaque. Le tabac peut également vous essouffler lorsque vous faites de l'exercice, et vous êtes beaucoup plus susceptible de tousser et de tomber malade. Cesser de fumer va allonger significativement votre espérance de vie. Vous marcherez bien plus facilement et respirerez beaucoup mieux au cours des 2 semaines suivant le "stop" aux cigarettes. Comment ? Grâce à des améliorations au niveau de la circulation/oxygénation. Point intéressant : votre fonction pulmonaire s’amplifiera de 30 %, si l’on observe les dernières études. Et cela à peu près 2 semaines après la suspension du tabac. Essoufflement puis toux vous occasionneront moins de problèmes entre 1 et 9 mois. 1 an, votre risque de maladie coronarienne reste environ 2 fois moins élevé comparé à un accro aux cigarettes. Cinq ans, le risque d'accident vasculaire cérébral est comparable à un non-fumeur cinq à quinze ans après l'arrêt du tabac.</p> <p>La technique <a href="https://tabac-stop-center-01.com/ch/">arreter de fumer</a> intervient majoritairement sur l’addiction à la nicotine, l’angoisse liée au stress et le contrôle de l'appétit. C’est une pratique sans risque qui ne cause pas de souffrances. Il n’y a pas non plus d’effets secondaires gênants.</p>