Thônex : Aide au sevrage tabagique

<h2>Comment arrêter de fumer ?</h2> <p>Il est prouvé depuis longtemps que l’arrêt du tabac est bénéfique pour la santé physique. D’un autre côté, c’est aussi recommandé pour votre santé mentale et, d’une façon globale, votre quiétude. Moins angoissé, de bonne humeur, pouvant éviter la dépression,… Vous avez tout à y gagner ! Pourtant, si la plupart des fumeurs disent avoir envie d’arrêter, quelques-uns persistent parce que fumer semble soulager le stress et l'anxiété. Et effectivement, on est persuadé qu’allumer une cigarette aide à se détendre. Toutefois, fumer augmente l'anxiété et la nervosité. Comparé aux non-fumeurs, le risque de dépression est bien plus présent chez les fumeurs. Selon plusieurs enquêtes, à la fin des cigarettes, le stress/l’anxiété ainsi que les phénomènes de dépression sont à un degré bien moins important. La vie reste plus simple au quotidien, avec une modification de l’humeur. Il est aussi possible de diminuer le dosage de certains produits prescrits pour traiter la santé mentale.</p> <p>Comme il ne faut pas d'aiguilles et que nous ne pénétrons pas votre peau, vous ne ressentirez aucun effet. De rares retours mentionnent un chatouillement ressenti au cours de l’intervention, mais c'est la seule chose. Le procédé est vraiment indolore et est d’ailleurs assez relaxant.</p>