Saint-Julien-En-Genevois (74160) : Aide au sevrage tabagique

<h2>Saint-Julien-En-Genevois (74160) : Abandonner le tabac simplement</h2> <p>Nous avons connaissance que stopper le tabac améliore la santé physique. On peut aussi se rendre compte qu'arrêter les cigarettes stimule la santé mentale ainsi que la sérénité : arrêter la cigarette peut transformer l'humeur et aider à soulager le stress, l'anxiété et le mal-être. Très déterminés, de multiples fumeurs jurent vouloir arrêter la cigarette. Mais ils continuent car ils pensent, à tort, que cela les aide à diminuer tension et anxiété. Pourtant, c’est tout l’inverse qui se produit. Les fumeurs sont également plus susceptibles que les non-fumeurs de voir apparaître la dépression avec le temps. Les études démontrent que quand les gens arrêtent de fumer, les degrés d’appréhension, de dépression et de nervosité sont plus bas, les conditions de vie et l’état d’esprit s'améliorent. Et le dosage de certains médicaments pris pour soigner les problèmes de santé mentale peut être réduit.</p> <p>Comme il n'y a pas d'aiguilles et qu’il n’y a pas besoin de pénétrer la peau, vous ne sentirez aucun effet. Quelques retours parlent d'un chatouillement perçu au cours de l’intervention, mais c'est la seule chose. Le procédé est véritablement indolore et est d’ailleurs très relaxant.</p>