Lancy : Plante pour arret tabac

<h2>Comment stopper le tabac ?</h2> <p>Il est établi depuis longtemps que l’arrêt du tabac reste bénéfique pour la santé physique. D’un autre côté, c’est également recommandé pour la santé mentale et, de manière générale, votre quiétude. Evacuation des angoisses et contournement de la dépression, excellente humeur,… Une combinaison gagnante ! Cependant, si de nombreux fumeurs disent vouloir arrêter, quelques-uns continuent parce que fumer semble apaiser la pression et l'anxiété. Et effectivement, on croit fréquemment que fumer aide à se détendre. Mais en réalité, fumer augmente l’appréhension et la tension. Lorsqu’on fume, les symptômes d’une dépression peuvent apparaître. Le risque demeure d’ailleurs plus élevé par rapport aux non-fumeurs. Des études montrent que lorsque les gens cessent de fumer, les niveaux d’appréhension, de dépression et de nervosité sont plus faibles, les conditions de vie comme l’état d’esprit s'améliorent. Puis le dosage de certains médicaments pris pour traiter les problèmes de santé mentale pourra être diminué.</p> <p>Puisqu’il n'y a pas d'aiguilles et qu’il n’est pas question de pénétrer votre peau, vous ne sentirez aucun effet. Quelques retours mentionnent un chatouillement ressenti au cours de l’intervention, mais c'est à peu près tout. Le procédé est vraiment sans douleur et reste même assez relaxant.</p>