Saint-Étienne-Du-Bois (01370) : Kudzu tabac

<h2>Abandonner le tabac simplement</h2> <p>Il est prouvé depuis un certain temps que l’arrêt du tabac reste bon pour la santé physique. D’un autre côté, c’est aussi excellent pour votre santé mentale et, d’une façon globale, votre quiétude. Evacuation du stress et mieux armé pour affronter la dépression, excellente humeur,… Vous avez raison d’y réfléchir ! Très déterminés, de multiples fumeurs jurent vouloir arrêter la cigarette. Mais ils reculent car ils imaginent, sans raison, que ceci leur permet de diminuer tension et anxiété. C’est faux : c’est le contraire qui se produit. Lorsqu’on fume, les phénomènes de dépression surviennent parfois. Le risque demeure du reste plus élevé que chez les non-fumeurs. Des enquêtes démontrent que lorsque les gens arrêtent de fumer, les niveaux d’appréhension, de dépression et de nervosité sont plus faibles, la qualité de vie et l'humeur habituelle s'améliorent. Et le dosage de certains médicaments pris afin de traiter les problèmes de santé mentale pourra être réduit.</p> <p>La méthode <a href="https://tabac-stop-center-01.com/ch/">laser pour cesser de fumer</a> agit principalement sur l’addiction à la nicotine, l'anxiété liée au stress ainsi que le contrôle de l'appétit. C’est une pratique sans danger qui n’occasionne pas de souffrances. Il n’y a pas non plus d’effets secondaires gênants.</p>