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<h2>Les solutions sûres pour s’arrêter de fumer</h2> <p>Fumer nuit à votre cœur ainsi qu’à la circulation sanguine au sein de l’organisme, avec pour conséquence la menace de maladie cardiaque ou de crise cardiaque. Le tabac entraîne par ailleurs l’essoufflement pendant l’activité sportive, et vous toussez et contractez des rhumes bien plus fréquemment. Cesser de fumer va améliorer votre vie quotidienne (le tabagisme peut signifier des dérèglements de l'érection et des perturbations sexuelles de façon générale). Au cours des deux semaines qui suivent l'arrêt du tabac, vous pouvez vous rendre compte que vous respirez mieux. Vous marchez aussi plus facilement. Cela est dû à une meilleure circulation et oxygénation. Selon les dernières études, votre fonction pulmonaire augmente également de 30 % environ 2 semaines après avoir arrêté de fumer. A 1-9 mois, la toux et la perte de souffle diminuent. 1 an, le danger de maladie coronarienne reste environ 2 fois moins élevé comparé à un accro aux cigarettes. Cinq ans, votre risque d'accident vasculaire cérébral est réduit à celui d'un non-fumeur cinq à quinze ans après l’interruption du tabac.</p> <p>On n’arrive pas toujours à arrêter le tabac, malgré toutes les méthodes disponibles : chewing-gum/patch avec de la nicotine, complément alimentaire/médicament, acupuncture/hypnose, herbes, abandon soudain, passage en thérapie… Grâce au <a href="https://tabac-stop-center-01.com/ch/">nicotine patch</a>, vous n’y penserez bientôt plus ! Cette méthode naturelle, qui ne cause pas d’intrusion, vous permettra de faire vos adieux aux cigarettes. De nombreuses personnes cherchent à abandonner la cigarette. Elles constatent fréquemment des effets secondaires de prise de kilos. La raison est simple à saisir : la nicotine est ainsi un coupe-faim. Naturellement, quand on n’a pas de nicotine dans le corps, on s’alimente plus, accompagné d’une augmentation de poids. Un <a href="https://tabac-stop-center-01.com/ch/">nicotine patch</a> supprimera aussi cette sensation d’appétit.</p>

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