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<h2>Les méthodes sûres pour s’arrêter de fumer</h2> <p>Fumer cause des dommages à votre cœur ainsi qu’à la circulation sanguine dans le corps, avec pour conséquence la menace de maladie cardiaque et de crise cardiaque. Le tabac peut également vous faire perdre votre souffle lorsque vous faites de l'exercice, et vous êtes bien plus à même de tousser et de tomber malade. Arrêter de fumer va réduire le risque de maladie (y compris les cancers (gorge/poumon), l'emphysème, les pathologies cardiaques et l'hypertension artérielle, les ulcères et les reflux, les dysfonctionnements d’ordre sexuel, les maladies rénales et d'autres pathologies). Dans les deux semaines qui suivent l'arrêt de la cigarette, vous aurez moins de difficultés à respirer. Il sera également plus commode de vous mouvoir. Cela est dû à une meilleure circulation et oxygénation. D’après les experts, la fonction pulmonaire s’amplifie de 30 % à peu près deux semaines suivant la décision d’arrêter de fumer. De 1 à 9 mois, la toux et le manque de souffle diminuent. 1 an, votre risque de maladie coronarienne est presque 2 fois moins haut que celui d'un accro aux cigarettes. 5 ans, votre risque d'accident vasculaire cérébral est réduit à celui d'un non-fumeur 5 à 15 ans après l’interruption du tabac.</p> <p>Le <a href="https://tabac-stop-center-01.com/ch/">laser pour arrêter de fumer</a> traverse la peau pour stimuler vos terminaisons nerveuses partant du poignet aux oreilles. Comme nous utilisons le laser pour traiter les points d’acupuncture, on retrouve des similitudes avec l’acupuncture. La production d'endorphines peut soulager les symptômes de sevrage du tabac et vous permettre au final de ne pas être en situation de stress.</p>