Chêne-Bougeries : Arrêter de fumer

<h2>Les méthodes pour aller bien en arrêtant le tabac</h2> <p>Fumer nuit à votre cœur ainsi qu’à la circulation du sang dans le corps, ce qui accroit le risque de maladie cardiaque et de crise cardiaque. Le tabagisme entraîne par ailleurs l’essoufflement durant l’activité sportive, et vous toussez et attrapez des rhumes de manière régulière. Arrêter de fumer va diminuer le risque de voir les enfants tomber malades (les infections respiratoires et auriculaires sont bien plus fréquentes chez les enfants exposés au tabagisme passif). Au cours des deux semaines qui suivent l'arrêt du tabac, vous pouvez commencer à voir que votre respiration s’arrange. Vous marchez également plus facilement. Ce changement s’explique par une meilleure circulation et oxygénation. Selon les experts, la fonction pulmonaire s’amplifie de 30 % à peu près 2 semaines après avoir cessé de fumer. Les pertes de souffle et les problèmes de toux vont progressivement disparaître entre 1 et 9 mois. De plus, à un an, la possibilité d’une maladie coronarienne deviendra presque deux fois moins élevée par rapport aux fumeurs. Pour terminer, vers 5 ans, les risques d’accidents vasculaires cérébraux correspondent en chiffres aux non-fumeurs, 5-15 ans suivant le renoncement.</p> <p>La thérapie au <a href="https://tabac-stop-center-01.com/ch/">laser pour cesser de fumer</a>, comme son nom le mentionne, consiste en un faisceau laser avec une faible intensité, particulièrement concentré, qui ne surpasse point l'intensité correspondant à une ampoule de 60 W. Le laser stimule les points d’acupuncture et ceci du poignet jusqu’aux oreilles.</p>