Viriat (01440) : Arreter de fumer sans patch

<h2>Abandonnez le tabac sans effort</h2> <p>Fumer cause des dommages au cœur ainsi qu’à la circulation sanguine dans le corps, avec pour conséquence la menace de maladie cardiaque et de crise cardiaque. Le tabac entraîne aussi l’essoufflement durant l’activité sportive, et vous toussez et contractez des rhumes de manière régulière. Cesser de fumer va réduire le risque que vos enfants tombent malades (les infections respiratoires/auriculaires se manifestent plus souvent pour les enfants exposés au tabagisme passif). Dans les deux semaines arrivant après l'arrêt du tabac, vous pouvez vous rendre compte que votre respiration est facilitée. Vous vous déplacez également plus facilement. Cela est dû à une meilleure circulation et oxygénation. Selon les experts, la fonction pulmonaire s’amplifie de 30 % environ 2 semaines suivant la résolution d’arrêter de fumer. Essoufflement et toux vous occasionneront moins de problèmes entre un et neuf mois. 1 an, votre risque de maladies coronariennes est environ 2 fois moins haut que celui d'un accro aux cigarettes. Cinq ans, votre risque d’AVC est comparable à un non-fumeur 5 à 15 ans après l'arrêt du tabac.</p> <p>Vous ne sentirez rien : nous n’employons pas d’aiguille et il n’y a pas de pénétration de peau. Quelques retours parlent d'un chatouillement ressenti pendant le traitement, mais c'est la seule chose. Le traitement est véritablement indolore et reste même assez relaxant.</p>