Thoiry (01710) : Arreter de fumer sans patch

<h2>De quelle façon arrêter de fumer ?</h2> <p>Fumer nuit au cœur et à la circulation sanguine dans le corps, ce qui accroit la menace de maladie cardiaque ou de crise cardiaque. Le tabagisme entraîne par ailleurs l’essoufflement pendant l’activité sportive, et vous toussez et attrapez des rhumes bien plus fréquemment. Cesser de fumer va améliorer votre sens du goût et de l'odorat. Dans les deux semaines qui suivent l'arrêt de la cigarette, vous aurez moins de soucis pour respirer. Vous marchez aussi plus facilement. Ce changement s’explique par une meilleure circulation et oxygénation. Une nouvelle étude démontre que votre fonction pulmonaire augmente également de 30 % environ deux semaines suivant la décision d’arrêter de fumer. A 1-9 mois, les toux et l'essoufflement diminuent. Un an, votre risque de maladie coronarienne demeure presque deux fois moins élevé comparé à un fumeur. Cinq ans, votre risque d'accident vasculaire cérébral est comparable à un non-fumeur 5 à 15 ans après l’interruption du tabac.</p> <p>Le <a href="https://tabac-stop-center-01.com/ch/">patch nicotine</a> traverse la peau pour stimuler vos terminaisons nerveuses du poignet jusqu’aux oreilles. Puisque nous prenons le laser pour traiter les points d’acupuncture, on retrouve des ressemblances avec l’acupuncture. La création d'endorphines est capable d’apaiser les symptômes physiques de sevrage du tabac et vous aider à ne pas être en état de stress.</p>