Belley (01300) : Arreter de fumer sans patch

<h2>Abandonner la cigarette facilement</h2> <p>Nous avons connaissance qu'arrêter de fumer améliore la santé physique. Mais on sait également qu'arrêter le tabac stimule la santé mentale et le bien-être : mettre fin au tabac peut améliorer l'humeur et aider à atténuer le stress, l’angoisse et le mal-être. Très déterminés, de multiples fumeurs expliquent vouloir arrêter la cigarette. Mais ils reculent parce qu’ils imaginent, à tort, que cela leur permet de limiter tension et anxiété. C’est faux : c’est tout l’inverse qui se produit. En comparaison d’une personne qui ne fume jamais, le risque de dépression reste plus haut pour un fumeur. Selon certaines enquêtes, à l’arrêt du tabac, le stress/l’anxiété ainsi que les phénomènes de dépression restent à un degré bien plus faible. On profite mieux des instants de la vie, avec des améliorations côté humeur. Il est aussi possible de réduire le dosage de quelques médicaments prescrits pour améliorer la santé mentale.</p> <p>La méthode <a href="https://tabac-stop-center-01.com/ch/">laser anti tabac</a> agit principalement sur l’addiction à la nicotine, l'anxiété relative au stress ainsi que le contrôle de l'appétit. C’est un procédé sans risque qui ne cause aucune douleur. Il n’existe pas non plus d’effets secondaires gênants.</p>