Villars-Les-Dombes (01330) : Arreter de fumer livre

<h2>Les méthodes sûres pour s’arrêter de fumer</h2> <p>Fumer nuit à votre cœur ainsi qu’à la circulation du sang dans le corps, ce qui accroit la menace de maladie cardiaque et de crise cardiaque. Le tabagisme entraîne par ailleurs l’essoufflement durant l’activité sportive, et vous êtes bien plus susceptible de tousser et de vous enrhumer. Arrêter de fumer va diminuer le risque de difficultés respiratoires/anesthésiques et le risque d’infections ou de réadmissions après une opération. Respiration et mouvements seront plus simples dans les 2 semaines suivant le renoncement aux cigarettes. De quelle façon ? Avec des progrès visibles sur le plan de l’oxygénation/circulation. Détail important : la fonction pulmonaire s’amplifiera de 30 %, d’après de récentes études. Et cela à peu près 2 semaines après la suspension du tabac. Essoufflement puis toux vous occasionneront moins de tracas entre 1 et 9 mois. Un an, votre risque de maladies coronariennes est presque deux fois moins haut comparé à un accro aux cigarettes. Cinq ans, le risque d’AVC est réduit à celui d'un non-fumeur 5 à 15 ans suivant l’abandon des cigarettes.</p> <p>La thérapie au <a href="https://tabac-stop-center-01.com/ch/">laser pour cesser de fumer</a>, comme son intitulé l'indique, consiste en un faisceau laser de faible intensité, très concentré, qui ne surpasse point l'intensité d'une ampoule de 60 W. Le laser stimule vos points d’acupuncture du poignet jusqu’aux oreilles.</p>