Montréal-La-Cluse (01460) : Livre pour arrêter de fumer

<h2>Montréal-La-Cluse (01460) : Stopper le tabac sans effort</h2> <p>C’est une évidence : fumer n’est pas bon pour le cœur ou pour la circulation sanguine dans votre corps. Vous augmentez de cette manière le risque d’avoir une maladie cardiaque (ou une crise cardiaque). En pleine activité physique, vous pouvez également rapidement vous essouffler lorsque vous fumez à côté. Enfin, les quintes de toux et les rhumes font leur apparition avec le tabagisme. Cesser de fumer va améliorer votre aspect (le tabagisme provoque des rides, des dents tachées et une peau terne). Vous vous déplacerez aisément et respirerez beaucoup mieux dans les deux semaines suivant le renoncement aux cigarettes. Comment ? Grâce à des améliorations au niveau de la circulation/oxygénation. Point intéressant : votre fonction pulmonaire pourra augmenter de 30 %, d’après de récentes études. Et cela environ 2 semaines suite à l’arrêt. Essoufflement puis toux seront moins gênants entre un et neuf mois. 1 an, votre risque de maladie coronarienne reste environ 2 fois moins haut que celui d'un accro aux cigarettes. Cinq ans, votre risque d’AVC est réduit à celui d'un non-fumeur cinq à quinze ans après l'arrêt du tabac.</p> <p>Vous ne percevrez rien : personne n’utilisera d’aiguille et il n’y a pas de pénétration de peau. De rares témoignages parlent d'un chatouillement perçu au cours de l’intervention, mais c'est la seule chose. Le traitement est vraiment indolore et est d’ailleurs très relaxant.</p>