Saint-Rambert-En-Bugey (01230) : La méthode simple pour en finir avec la cigarette

<h2>De quelle manière stopper la cigarette ?</h2> <p>Nous savons tous qu'arrêter de fumer améliore la santé physique. On peut aussi constater qu'arrêter les cigarettes fortifie la santé mentale ainsi que le bien-être : arrêter la cigarette peut améliorer l'humeur et aider à soulager le stress, l’angoisse et la dépression. Bon nombre de fumeurs assurent qu’ils sont pas loin d’arrêter le tabac. Mais ils continuent car ils pensent, à tort, que ceci leur permet de diminuer tension et anxiété. C’est une erreur : c’est tout l’inverse qui se produit. En comparaison d’une personne qui ne fume pas, le risque d’une dépression reste plus haut pour un fumeur. D’après certaines enquêtes, à la fin du tabac, l’anxiété/stress tout comme les signes de la dépression restent à un niveau bien plus faible. On apprécie les instants de la vie, grâce aux changements côté humeur. Il est également envisageable de réduire le dosage de certains médicaments prescrits pour traiter la santé mentale.</p> <p>Vous ne sentirez rien : nous n’utilisons pas d’aiguille et il n’y a pas de pénétration de peau. De rares témoignages parlent d'un chatouillement ressenti au cours de l’intervention, mais c'est à peu près tout. Le procédé est véritablement sans douleur et reste même assez relaxant.</p>