Cessy (01170) : La méthode simple pour en finir avec la cigarette

<h2>De quelle manière stopper le tabac ?</h2> <p>En stoppant le tabac, vous pourrez significativement parfaire votre santé physique. Ceci dit, c’est aussi recommandé pour votre santé mentale et, de manière générale, votre bien-être. Evacuation du stress et mieux armé pour combattre la dépression, bonne humeur,… Une combinaison gagnante ! Pourtant, si la plupart des fumeurs disent vouloir arrêter, certains persistent car fumer semble soulager le stress et l'anxiété. Voilà ainsi un cliché : la cigarette serait synonyme de détente. Toutefois, fumer augmente l'anxiété et la nervosité. Lorsqu’on fume, les symptômes d’une dépression peuvent apparaître. Le risque demeure du reste plus élevé que chez les non-fumeurs. Des études démontrent que quand les personnes arrêtent de fumer, les niveaux d’appréhension, de dépression et de stress demeurent plus bas, la qualité de vie et l'humeur générale s'améliorent. Et le dosage de certains médicaments pris pour soigner les soucis de santé mentale pourra être réduit.</p> <p>Puisqu’il ne faut pas d'aiguilles et que nous n’infiltrons pas votre peau, vous ne sentirez aucune réaction. Quelques témoignages parlent d'un chatouillement perçu au cours de l’intervention, mais c'est à peu près tout. Le traitement est vraiment sans douleur et est même très relaxant.</p>