Saint-Genis-Pouilly (01630) : Methode simple pour arreter de fumer

<h2>Pour quelles raisons arrêter la cigarette ?</h2> <p>Cela va de soi : l’abandon de la cigarette va améliorer considérablement votre santé physique. Mais il est aussi confirmé qu'arrêter le tabac fortifie la santé mentale ainsi que le bien-être : mettre un terme au tabac peut améliorer l'humeur ainsi que freiner le stress, l’angoisse et le mal-être. Très déterminés, de multiples fumeurs jurent vouloir mettre un terme à la cigarette. Mais ils continuent parce qu’ils pensent, à tort, que cela les aide à limiter pressions et anxiété. Pourtant, c’est le contraire qui se produit. Lorsqu’on fume, les symptômes d’une dépression surviennent parfois. Le risque est d’ailleurs plus élevé par rapport aux non-fumeurs. Les études montrent que quand les personnes cessent de fumer, les niveaux d'anxiété, de dépression et de stress sont plus faibles, les conditions de vie et l'humeur habituelle s'améliorent. Et le dosage de plusieurs traitements utilisés afin de soigner les problèmes de santé mentale peut être diminué.</p> <p>Vous ne sentirez rien : nous n’utilisons pas d’aiguille et il n’y a pas de pénétration de peau. Quelques témoignages parlent d'un chatouillement perçu pendant le traitement, mais c'est la seule chose. Le traitement est véritablement sans douleur et reste d’ailleurs assez relaxant.</p>