Plan-Les-Ouates : La methode simple pour arreter de fumer

<h2>De quelle manière arrêter de fumer ?</h2> <p>Cela coule de source : l’arrêt de la cigarette va améliorer grandement votre santé physique. On peut aussi constater qu'arrêter les cigarettes stimule la santé mentale et le bien-être : mettre un terme au tabac peut transformer l'humeur ainsi que freiner le stress, l’angoisse et le mal-être. De bonne volonté, de nombreux fumeurs expliquent vouloir arrêter la cigarette. Mais ils reculent car ils imaginent, sans raison, que ceci leur permet de diminuer tension et anxiété. C’est faux : c’est le contraire qui se produit. Les fumeurs restent également plus susceptibles que les "non-fumeurs" de voir apparaître la dépression un jour ou l’autre. Les enquêtes démontrent que lorsque les personnes arrêtent de fumer, les niveaux d’appréhension, de dépression et de stress sont plus faibles, les conditions de vie et l’état d’esprit s'améliorent. Puis le dosage de certains médicaments pris afin de soigner les problèmes de santé mentale pourra être diminué.</p> <p>Puisqu’il ne faut pas d'aiguilles et qu’il n’est pas question de pénétrer la peau, vous ne ressentirez aucune réaction. De rares témoignages mentionnent un chatouillement ressenti pendant le traitement, mais c'est à peu près tout. Le procédé est véritablement sans douleur et est même assez relaxant.</p>