Ceyzériat (01250) : La methode simple pour arreter de fumer

<h2>De quelle manière arrêter de fumer ?</h2> <p>Fumer cause des dommages à votre cœur et à la circulation sanguine à l’intérieur de l’organisme, ce qui augmente le risque de maladie cardiaque ou de crise cardiaque. Le tabagisme peut aussi vous faire perdre le souffle lorsque vous faites de l'exercice, et vous êtes bien plus susceptible de tousser et de tomber malade. Arrêter de fumer va améliorer votre vie personnelle (le tabagisme provoque des dérèglements de l'érection et des troubles sexuels de façon générale). Au cours des deux semaines arrivant après l'arrêt du tabac, vous pouvez commencer à voir que vous respirez mieux. Vous marchez aussi plus facilement. Cela est dû à une meilleure circulation et oxygénation. D’après les dernières études, la fonction pulmonaire s’amplifie de 30 % environ 2 semaines après avoir arrêté de fumer. Essoufflement et toux seront moins gênants entre 1 et 9 mois. Un an, le danger de maladies coronariennes est presque deux fois moins haut que celui d'un accro aux cigarettes. 5 ans, votre risque d'accident vasculaire cérébral est comparable à un non-fumeur 5 à 15 ans après l'arrêt du tabac.</p> <p>Vous ne percevrez rien : nous n’utilisons pas d’aiguille et il n’est pas prévu une pénétration de peau. Quelques retours mentionnent un chatouillement perçu pendant le traitement, mais c'est la seule chose. Le traitement est vraiment indolore et est même assez relaxant.</p>