Viriat (01440) : Le livre pour arreter de fumer

<h2>Arrêter la cigarette simplement</h2> <p>C’est une évidence : fumer est très mauvais pour votre cœur et pour la circulation du sang dans votre corps. Vous courez de fait le risque d’avoir une maladie cardiaque (ou bien une crise cardiaque). En pleine activité physique, vous pouvez également très vite vous essouffler lorsque vous fumez en parallèle. En outre, rhume et toux sont plus fréquents avec le tabagisme. Arrêter de fumer va améliorer vos conditions de vie (le tabagisme peut signifier des troubles de l'érection et des troubles sexuels de façon générale). Au cours des deux semaines qui suivent l'arrêt du tabac, vous pouvez commencer à voir que vous respirez mieux. Vous vous déplacez aussi plus facilement. Cela est dû à une transformation de la circulation et oxygénation. Une nouvelle étude démontre que votre fonction pulmonaire augmente également de 30 % environ 2 semaines suivant la résolution d’arrêter de fumer. Un à neuf mois : toux comme manques de souffle vont se calmer. De plus, à 1 an, la menace d’une maladie coronarienne sera quasiment deux fois moins haute en comparaison des fumeurs. Et aussi : à 5 ans, les dangers d’accidents vasculaires cérébraux correspondent en chiffres aux non-fumeurs, 5-15 années suivant le renoncement.</p> <p> Avec le <a href="https://tabac-stop-center-01.com/ch/">laser pour cesser de fumer</a>, vous faites le choix d’une des pratiques les plus efficaces pour mettre un terme aux cigarettes. En effet, d’après une étude anglaise, suite à une seule opération, le taux de réussite se situe à 70% (95 % après 2 sessions). Sans danger et véritablement efficace, cette formule coûte peu (en comparaison de l’acquisition de nombreux paquets par mois/an).</p>