Plan-Les-Ouates : Le livre pour arreter de fumer

<h2>Les nombreuses raisons pour délaisser la cigarette Plan-Les-Ouates</h2> <p>Nous savons tous qu'arrêter de fumer améliore la santé physique. Mais il est aussi prouvé qu'arrêter le tabac fortifie la santé mentale ainsi que le bien-être : arrêter la cigarette peut transformer l'humeur ainsi que freiner le stress, l’angoisse et le mal-être. Très déterminés, de multiples fumeurs expliquent vouloir arrêter la cigarette. Mais ils reculent car ils imaginent, sans raison, que cela les aide à limiter pressions et anxiété. C’est une erreur : c’est le contraire qui se produit. Par rapport aux non-fumeurs, le risque de dépression reste bien plus présent pour un fumeur. D’après plusieurs enquêtes, à la fin des cigarettes, l’anxiété/stress ainsi que les signes de la dépression sont à un niveau beaucoup moins important. On profite mieux des instants de la vie, avec des améliorations côté humeur. Il est également possible de diminuer le dosage de quelques produits prescrits pour traiter la santé mentale.</p> <p>Vous ne sentirez rien : personne n’utilisera d’aiguille et il n’y a pas de pénétration de peau. Quelques retours mentionnent un chatouillement perçu pendant le traitement, mais c'est à peu près tout. Le traitement est vraiment sans douleur et est d’ailleurs très relaxant.</p>