Massieux (01600) : Le livre pour arreter de fumer

<h2>Les multiples raisons de arrêter le tabac</h2> <p>Fumer nuit à votre cœur et à la circulation du sang au sein de l’organisme, avec pour conséquence le risque de maladie cardiaque et de crise cardiaque. Le tabac entraîne par ailleurs l’essoufflement pendant l’activité sportive, et vous êtes beaucoup plus susceptible de tousser et de vous enrhumer. Cesser de fumer va améliorer vos sens (goût et odorat). Dans les deux semaines arrivant après l'arrêt du tabac, vous pouvez vous rendre compte que votre respiration est facilitée. Il sera également plus commode de vous déplacer. Cela est dû à une meilleure circulation et oxygénation. Une nouvelle enquête démontre que la fonction pulmonaire s’amplifie de 30 % à peu près deux semaines après avoir arrêté de fumer. Essoufflement puis toux seront moins gênants entre un et neuf mois. 1 an, le danger de maladies coronariennes reste environ 2 fois moins haut que celui d'un accro aux cigarettes. 5 ans, le risque d'accident vasculaire cérébral est comparable à un non-fumeur cinq à quinze ans après l’interruption du tabac.</p> <p>La technique <a href="https://tabac-stop-center-01.com/ch/">laser pour arrêter de fumer</a> influe majoritairement sur l’addiction à la nicotine, l’angoisse relative au stress ainsi que le contrôle de l'appétit. C’est une pratique sans danger qui n’occasionne pas de souffrances. Il n’y a pas non plus d’effets secondaires gênants.</p>