Lancy : Le livre pour arreter de fumer

<h2>Pour quelles raisons arrêter le tabac ?</h2> <p>Fumer nuit au cœur ainsi qu’à la circulation sanguine au sein de l’organisme, avec pour conséquence le risque de maladie cardiaque et de crise cardiaque. Le tabagisme peut aussi vous essouffler lorsque vous êtes en plein exercice, et vous êtes beaucoup plus susceptible de tousser et de tomber malade. Cesser de fumer va réduire vos maux de gorge comme les sensations de nez encombré, et vous aurez plus d'énergie et de tolérance lors de l’effort. Au cours des deux semaines qui suivent l'arrêt de la cigarette, vous aurez moins de difficultés à respirer. Vous vous déplacez aussi plus facilement. Ce changement s’explique par une transformation de la circulation et oxygénation. D’après les experts, votre fonction pulmonaire s’amplifie de 30 % à peu près 2 semaines après avoir arrêté de fumer. Un à neuf mois : toux et essoufflements se dissiperont. De plus, à 1 an, la menace d’une maladie coronarienne sera quasiment deux fois moins haute en comparaison des fumeurs. Pour conclure, vers 5 ans, les dangers d’AVC correspondent en chiffres aux non-fumeurs, 5-15 ans suivant l’adieu au tabac.</p> <p>Vous désirez arrêter de fumer, mais vous n'y arrivez pas ? Par le passé, vous avez entrepris diverses méthodes, par exemple patchs de nicotine, un arrêt immédiat, des chewing-gums composés de nicotine, les thérapies liées au comportement, les médicaments, des herbes ou les compléments alimentaires, l’acupuncture ou bien l’hypnose ? Un <a href="https://tabac-stop-center-01.com/ch/">laser anti tabac</a> permet de se défaire du tabac une fois pour toutes, avec une méthode 100% naturelle et pas intrusive. Pas mal de fumeurs tentent d’arrêter le tabac. Ceux-ci constatent bien souvent des effets secondaires de prise de kilos. Cela s’explique par le fonctionnement de la nicotine, qui reste un coupe-faim. Logiquement, quand on n’a plus de nicotine dans le corps, on s’alimente plus, accompagné d’une augmentation du poids. Le <a href="https://tabac-stop-center-01.com/ch/">laser anti tabac</a> supprimera aussi ce sentiment d’appétit.</p>