Dagneux (01120) : Le livre pour arreter de fumer

<h2>Arrêter le tabac simplement</h2> <p>C’est une évidence : fumer n’est pas recommandé pour le cœur ou pour la circulation sanguine dans votre corps. Vous augmentez de cette façon le risque de déceler une maladie cardiaque (ou une crise cardiaque). Si vous pratiquez un sport, vous pouvez également très vite vous essouffler quand vous fumez à côté. Enfin, rhume et toux reviennent en permanence avec le tabagisme. Cesser de fumer va réduire le risque de maladie (notamment les cancers (poumon/gorge), l'emphysème, les pathologies cardiaques, l'hypertension artérielle, les ulcères/reflux, les troubles d’ordre sexuel, les maladies rénales et d'autres pathologies). Au cours des deux semaines arrivant après l'arrêt du tabac, vous pouvez commencer à voir que vous respirez mieux. Il sera par ailleurs plus facile de vous déplacer. Cela est dû à une meilleure circulation et oxygénation. Selon les experts, la fonction pulmonaire augmente également de 30 % à peu près deux semaines après avoir arrêté de fumer. Un à neuf mois : toux comme manques de souffle se dissiperont. En outre, à 1 an, la possibilité de maladies coronariennes sera quasiment deux fois moins élevée par rapport aux fumeurs. Et aussi : à cinq ans, les risques d’AVC correspondent niveau statistiques aux non-fumeurs, 5-15 années après le renoncement.</p> <p>Il n’est pas évident d’abandonner les cigarettes, en dépit des méthodes accessibles : chewing-gum/patch avec de la nicotine, traitement/complément alimentaire, acupuncture/hypnose, herbes, arrêt subit, suivi d’une thérapie… Avec le <a href="https://tabac-stop-center-01.com/ch/">livre arreter de fumer</a>, tout ça demeurera derrière vous ! Ce procédé naturel, qui n’occasionne point d’intrusion, vous permettra de dire au revoir aux cigarettes. De nombreux fumeurs tentent d’arrêter le tabac. Ceux-ci constatent fréquemment des effets secondaires de prise de kilos. Cela est dû au fonctionnement de la nicotine, qui est un coupe-faim. Logiquement, quand on n’a pas de nicotine au sein de l’organisme, on s’alimente plus, avec une augmentation de poids. Un <a href="https://tabac-stop-center-01.com/ch/">laser pour cesser de fumer</a> enlèvera aussi ce sentiment d’appétit.</p>