Ambérieu-En-Bugey (01500) : Le livre pour arreter de fumer

<h2>Pourquoi arrêter la cigarette ?</h2> <p>C’est une évidence : fumer est très nocif pour votre cœur ou pour la circulation du sang dans votre corps. Vous augmentez de cette manière le danger de déceler une maladie cardiaque (ou bien une crise cardiaque). Si vous faites du sport, vous pouvez aussi rapidement vous essouffler si vous avez l’habitude de fumer. Enfin, rhume et toux reviennent en permanence avec le tabagisme. Cesser de fumer va allonger significativement l’espérance de vie. Au cours des deux semaines qui suivent l'arrêt du tabac, vous pouvez commencer à remarquer que vous respirez mieux. Vous vous déplacez également plus facilement. Ce changement s’explique par une meilleure circulation et oxygénation. Une nouvelle étude montre que la fonction pulmonaire s’amplifie de 30 % à peu près deux semaines après avoir arrêté de fumer. Essoufflement et toux seront moins gênants entre 1 et 9 mois. Un an, le danger de maladie coronarienne reste presque 2 fois moins haut que celui d'un fumeur. 5 ans, votre risque d’AVC est comparable à un non-fumeur 5 à 15 ans après l’interruption du tabac.</p> <p>Malgré votre bonne volonté, vous n’arrivez pas à arrêter la cigarette ? Autrefois, vous avez tenté diverses approches, par exemple patchs de nicotine, un arrêt immédiat, les gommes à mâcher constituées de nicotine, les analyses liées au comportement, les traitements, les herbes ou certains compléments dits "alimentaires", l’acupuncture ou bien l’hypnose ? Un <a href="https://tabac-stop-center-01.com/ch/">laser anti tabac</a> vous affranchira des cigarettes à jamais, avec une méthode 100% naturelle et pas intrusive. Ceux qui ont essayé d'arrêter de fumer reconnaissent qu'un effet second est la prise de kilos, car la nicotine est un "coupe-faim". La disparition de la nicotine entraine le besoin de manger plus, ce qui a pour conséquence une prise de poids. Une thérapie <a href="https://tabac-stop-center-01.com/ch/">laser pour cesser de fumer</a> stimule aussi la limitation de l'appétit, freinant ainsi l'augmentation de l'appétit perçue par quantité de personnes qui arrêtent de fumer.</p>