Chêne-Bougeries : Livre arreter de fumer

<h2>De quelle façon stopper le tabac ?</h2> <p>Vous l’avez entendu : fumer n’est pas recommandé pour le cœur ou pour la circulation du sang dans votre organisme. Vous augmentez de cette manière le danger de déceler une maladie cardiaque (ou une crise cardiaque). Au cours d’une activité physique, vous pouvez également très vite vous essouffler quand vous fumez en parallèle. Enfin, rhume et toux sont plus fréquents avec le tabagisme. Arrêter de fumer va diminuer le danger de difficultés respiratoires/anesthésiques et le risque d’infections ou de réadmission suite à une intervention. Vous vous déplacerez aisément et respirerez bien mieux dans les deux semaines qui suivent le renoncement aux cigarettes. Comment ? Grâce à des améliorations au niveau de l’oxygénation/circulation. Point intéressant : votre fonction pulmonaire s’amplifiera de 30 %, d’après de récentes enquêtes. Et cela à peu près 2 semaines après l’arrêt. De 1 à 9 mois, la toux et la perte de souffle diminuent. 1 an, votre risque de maladie coronarienne est environ deux fois moins haut que celui d'un fumeur. Cinq ans, votre risque d’AVC est comparable à un non-fumeur 5 à 15 ans suivant la renonciation aux cigarettes.</p> <p>Vous ne sentirez rien : nous n’utilisons pas d’aiguille et il n’y a pas de pénétration de peau. Quelques retours parlent d'un chatouillement ressenti pendant le traitement, mais c'est la seule chose. Le procédé est véritablement sans douleur et reste même assez relaxant.</p>