Cessy (01170) : Arreter de fumer livre

<h2>Les multiples raisons de délaisser le tabac</h2> <p>Fumer nuit à votre cœur et à la circulation du sang dans le corps, ce qui augmente la menace de maladie cardiaque ou de crise cardiaque. Le tabac peut également vous faire perdre votre souffle lorsque vous faites de l'exercice, et vous êtes bien plus à même de tousser et de vous enrhumer. Arrêter de fumer va réduire le risque de maladie (notamment les cancers (poumon/gorge), l'emphysème, les pathologies cardiaques et l'hypertension artérielle, les ulcères et les reflux, les dysfonctionnements érectiles et sexuels, les maladies du rein et diverses pathologies). Vous vous déplacerez bien plus facilement et respirerez bien mieux au cours des deux semaines qui suivent le renoncement au tabac. Comment ? Avec des progrès significatifs au niveau de la circulation/oxygénation. A noter : votre fonction pulmonaire s’amplifiera de 30 %, d’après de récentes études. Et cela à peu près 2 semaines après la suspension du tabac. Essoufflement et toux seront moins présents entre 1 et 9 mois. Un an, le danger de maladies coronariennes est environ deux fois moins haut comparé à un accro aux cigarettes. 5 ans, votre risque d’AVC est réduit à celui d'un non-fumeur cinq à quinze ans après l'arrêt du tabac.</p> <p> Grâce au <a href="https://tabac-stop-center-01.com/ch/">laser pour cesser de fumer</a>, vous décidez d’opter pour une des pratiques les plus efficaces pour mettre un terme aux cigarettes. En effet, selon une étude anglaise, après une seule opération, le taux de réussite se situe à 70 % (95% après 2 entrevues). Dépourvue de risques et vraiment efficace, cette méthode n’est pas onéreuse (en comparaison de l’achat de nombreux paquets par mois/an).</p>