Viriat (01440) : Arreter de fumer

<h2>Comment stopper le tabac ?</h2> <p>C’est une évidence : fumer n’est pas recommandé pour le cœur ou pour la circulation sanguine dans votre organisme. Vous courez de fait le danger de déceler une maladie cardiaque (ou une crise cardiaque). En pleine activité physique, vous pouvez également rapidement vous essouffler quand vous fumez en parallèle. Enfin, rhume et toux sont plus fréquents avec le tabagisme. Arrêter de fumer va vous faire économiser de l'argent – l’habitude d'un paquet au quotidien coûte 3 650 euros chaque année. Au cours des deux semaines arrivant après l'arrêt du tabac, vous aurez moins de difficultés à respirer. Il sera également plus commode de vous mouvoir. Cela est dû à une transformation de la circulation et oxygénation. Selon les experts, la fonction pulmonaire augmente également de 30 % environ deux semaines après avoir cessé de fumer. Essoufflement et toux vous causeront moins de tracas entre un et neuf mois. 1 an, le danger de maladie coronarienne est presque deux fois moins élevé comparé à un accro aux cigarettes. 5 ans, votre risque d’AVC est réduit à celui d'un non-fumeur cinq à quinze ans suivant l’abandon des cigarettes.</p> <p>La technique <a href="https://tabac-stop-center-01.com/ch/">stopper la cigarette</a> intervient majoritairement sur l’addiction à la nicotine, l'anxiété relative au stress ainsi que le contrôle de l'appétit. C’est un procédé sans danger qui n’occasionne pas de souffrances. Il n’existe pas non plus d’effets secondaires gênants.</p>