Replonges (01620) : Arreter de fumer

<h2>Comment arrêter la cigarette ?</h2> <p>En stoppant le tabac, vous pourrez significativement améliorer votre santé physique. Ceci dit, c’est également recommandé pour votre santé mentale et, d’une façon globale, votre quiétude. Moins angoissé, de meilleure humeur, mieux équipé face à la déprime,… Une combinaison parfaite ! Pourtant, si de nombreux fumeurs disent avoir envie d’arrêter, certains continuent car fumer semble apaiser le stress et l'anxiété. Voilà ainsi un cliché : la cigarette correspondrait à un état de détente. Mais en réalité, fumer accroit l'anxiété et la tension. Par rapport aux non-fumeurs, le risque de dépression reste plus haut pour un fumeur. Selon plusieurs études, à la fin du tabac, le stress/l’anxiété ainsi que les phénomènes de dépression sont à un degré bien plus faible. La vie reste plus simple au quotidien, avec une amélioration de l’humeur. Il est aussi possible de réduire le dosage de quelques médicaments fournis pour traiter la santé mentale.</p> <p>Vous ne sentirez rien : nous n’employons pas d’aiguille et il n’est pas prévu une pénétration de peau. Quelques témoignages mentionnent un chatouillement ressenti au cours de l’opération, mais c'est à peu près tout. Le traitement est véritablement indolore et reste d’ailleurs très relaxant.</p>