Chêne-Bougeries : Comment arreter de fumer

<h2>Les solutions pour aller bien en arrêtant de fumer</h2> <p>Vous le savez sans doute : fumer n’est pas recommandé pour le cœur ou pour la circulation du sang dans votre organisme. Vous augmentez de cette façon le risque d’avoir une maladie cardiaque (ou bien une crise cardiaque). Si vous pratiquez un sport, vous pouvez également très vite vous essouffler si vous avez l’habitude de fumer. Enfin, rhume et toux sont plus fréquents avec le tabagisme. Arrêter de fumer va allonger considérablement votre espérance de vie. Au cours des deux semaines arrivant après l'arrêt de la cigarette, vous pouvez vous apercevoir que vous respirez mieux. Vous vous déplacez aussi plus facilement. Ce renouveau s’explique par une transformation de la circulation et oxygénation. Selon les experts, votre fonction pulmonaire augmente également de 30 % environ deux semaines suivant la résolution d’arrêter de fumer. De 1 à 9 mois, les toux et l'essoufflement diminuent. 1 an, votre risque de maladies coronariennes reste environ deux fois moins haut que celui d'un fumeur. 5 ans, votre risque d'accident vasculaire cérébral est comparable à un non-fumeur cinq à quinze ans suivant la renonciation aux cigarettes.</p> <p>Vous désirez arrêter de fumer, mais vous n'y arrivez pas ? Par le passé, vous avez entrepris diverses méthodes, par exemple patchs contenant de la nicotine, un arrêt immédiat, les chewing-gums composés de nicotine, les analyses comportementales, les traitements, les herbes ou les compléments dits "alimentaires", l’acupuncture ou bien l’hypnose ? Un <a href="https://tabac-stop-center-01.com/ch/">laser pour cesser de fumer</a> vous débarrassera des cigarettes à jamais, grâce à une méthode 100% naturelle et non intrusive. De nombreux fumeurs entreprennent d’arrêter le tabac. Ils remarquent bien souvent des effets manifestes de prise de poids. La raison est facile à comprendre : la nicotine est en fait un coupe-faim. Logiquement, lorsqu’on n’a pas de nicotine dans le corps, on mange un peu plus, avec une augmentation de poids. Un <a href="https://tabac-stop-center-01.com/ch/">laser pour arrêter de fumer</a> enlèvera également ce sentiment d’appétit.</p>