Bernex : Comment arreter de fumer

<h2>Les nombreuses raisons pour laisser tomber le tabac</h2> <p>C’est une évidence : fumer est très nocif pour votre cœur et pour la circulation du sang dans votre organisme. Vous courez de fait le risque de déceler une maladie cardiaque (ou une crise cardiaque). Si vous pratiquez un sport, vous pouvez aussi très vite vous essouffler lorsque vous fumez à côté. Enfin, rhume et toux reviennent en permanence avec le tabagisme. Arrêter de fumer va améliorer votre aspect (le tabagisme cause le vieillissement de la peau, des dents tachées et une peau terne). Au cours des deux semaines arrivant après l'arrêt de la cigarette, vous pouvez commencer à remarquer que vous respirez mieux. Il sera par ailleurs plus facile de vous déplacer. Cela est dû à une meilleure circulation et oxygénation. Une nouvelle étude démontre que votre fonction pulmonaire augmente également de 30 % environ 2 semaines suivant la décision d’arrêter de fumer. De 1 à 9 mois, les toux et le manque de souffle diminuent. 1 an, le danger de maladie coronarienne est presque 2 fois moins haut que celui d'un fumeur. Cinq ans, le risque d'accident vasculaire cérébral est comparable à un non-fumeur cinq à quinze ans après l’interruption du tabac.</p> <p> Le <a href="https://tabac-stop-center-01.com/ch/">laser pour cesser de fumer</a> est une des méthodes qui détient le meilleur taux de réussite afin d’interrompre les cigarettes. Une étude clinique de l'Université du comté du Middlesex à Londres démontre un taux de réussite établi à 70 % après une seule intervention au <a href="https://tabac-stop-center-01.com/ch/">laser anti tabac</a> et de 95% après deux rendez-vous. Le procédé n’est pas excessivement cher, comparé aux sommes épargnées suite à l’arrêt complet. Surtout, il demeure sûr et efficace.</p>