Béligneux (01360) : Comment arreter de fumer

<h2>Les nombreuses raisons pour arrêter la cigarette</h2> <p>C’est une évidence : fumer n’est pas bon pour le cœur et pour la circulation sanguine dans votre corps. Vous courez de fait le danger de déceler une maladie cardiaque (ou une crise cardiaque). Si vous pratiquez un sport, vous pouvez aussi rapidement vous essouffler si vous avez l’habitude de fumer. En outre, rhume et toux reviennent en permanence avec le tabagisme. Arrêter de fumer va vous faire économiser de l'argent – la routine d'un paquet par jour coûte 3 650 euros chaque année. Au cours des deux semaines arrivant après l'arrêt de la cigarette, vous pouvez vous rendre compte que votre respiration s’arrange. Vous marchez également plus facilement. Ce renouveau s’explique par une meilleure circulation et oxygénation. Une nouvelle étude montre que votre fonction pulmonaire s’amplifie de 30 % environ deux semaines après avoir cessé de fumer. A 1-9 mois, les toux et l'essoufflement diminuent. Un an, le danger de maladie coronarienne est presque deux fois moins élevé que celui d'un fumeur. Cinq ans, votre risque d’AVC est comparable à un non-fumeur 5 à 15 ans après l'arrêt du tabac.</p> <p>Le <a href="https://tabac-stop-center-01.com/ch/">arreter de fumer</a> traverse la peau afin de stimuler les terminaisons nerveuses du poignet jusqu’aux oreilles. Le traitement peut faire penser à l'acupuncture dans la mesure où nous traitons les points d'acupuncture avec le laser. La production d'endorphines peut soulager les symptômes physiques de sevrage des cigarettes et vous aider à ne pas être en situation de stress.</p>