Trévoux (01600) : Comment arreter de fumer sans grossir

<h2>Arrêter la cigarette simplement</h2> <p>Vous l’avez entendu : fumer est très mauvais pour votre cœur et pour la circulation du sang dans votre organisme. Vous courez de fait le danger de déceler une maladie cardiaque (ou bien une crise cardiaque). Si vous pratiquez un sport, vous pouvez également très vite vous essouffler quand vous fumez à côté. En outre, rhume et toux reviennent en permanence avec le tabagisme. Cesser de fumer va réduire le danger de difficultés respiratoires et anesthésiques et le risque d'infection ou de réadmissions suite à une opération. Au cours des deux semaines qui suivent l'arrêt du tabac, vous pouvez commencer à remarquer que vous respirez mieux. Vous vous déplacez également plus facilement. Ce renouveau s’explique par une meilleure circulation et oxygénation. Selon les experts, la fonction pulmonaire s’amplifie de 30 % à peu près deux semaines suivant la résolution d’arrêter de fumer. À 1-9 mois, la toux et l'essoufflement diminuent. 1 an, votre risque de maladies coronariennes reste presque deux fois moins élevé que celui d'un fumeur. 5 ans, votre risque d'accident vasculaire cérébral est réduit à celui d'un non-fumeur cinq à quinze ans après l'arrêt du tabac.</p> <p> Grâce au <a href="https://tabac-stop-center-01.com/ch/">stopper la cigarette</a>, vous choisissez la solution d’une des formules les plus pertinentes pour dire adieu aux cigarettes. Effectivement, d’après une étude effectuée en Angleterre, après une seule intervention, le taux de réussite avoisine les 70% (95% après deux sessions). Sans danger et vraiment efficace, la technique ne vous obligera pas à allonger des sommes considérables (contrairement au tabac).</p>