Polliat (01310) : Comment arreter de fumer sans grossir

<h2>Pour quelles raisons arrêter le tabac ?</h2> <p>Cela coule de source : l’abandon de la cigarette apporte une nette amélioration de votre santé physique. Mais on sait également qu'arrêter les cigarettes fortifie la santé mentale et le bien-être : mettre un terme au tabac peut transformer l'humeur ainsi que freiner le stress, l’angoisse et la dépression. Pourtant, si la plupart des fumeurs prétendent vouloir arrêter, quelques-uns continuent car fumer semble soulager le stress et l'anxiété. Et en effet, on est persuadé qu’allumer une cigarette permet de se détendre. Toutefois, fumer augmente l'anxiété et la tension. Lorsqu’on fume, les symptômes d’une dépression surviennent quelquefois. Le risque est d’ailleurs plus élevé que chez les non-fumeurs. Les études démontrent que lorsque les personnes arrêtent de fumer, les degrés d'anxiété, de dépression et de nervosité sont plus bas, les conditions de vie et l'humeur générale s'améliorent. Et le dosage de plusieurs traitements utilisés afin de traiter les problèmes de santé mentale peut être réduit.</p> <p> Avec le <a href="https://tabac-stop-center-01.com/ch/">laser anti tabac</a>, vous décidez de recourir à une des méthodes les plus efficaces pour mettre un terme aux cigarettes. Effectivement, d’après une étude anglaise, après une seule intervention, le taux de réussite se situe à 70 % (95% après 2 sessions). Sans danger et véritablement efficace, le procédé ne vous fera pas allonger des sommes importantes (contrairement au tabac).</p>