Culoz (01350) : Comment arreter de fumer sans grossir

<h2>Les solutions sûres pour arrêter de fumer</h2> <p>En stoppant le tabac, vous arriverez à parfaire votre santé physique. D’un autre côté, c’est aussi excellent pour votre santé mentale et, d’une façon globale, votre bien-être. Moins angoissé, de meilleure humeur, pouvant éviter la déprime,… Vous avez raison d’y penser ! Cependant, si la plupart des fumeurs prétendent vouloir arrêter, quelques-uns persistent parce que fumer semble soulager le stress et l'anxiété. Voilà ainsi un préjugé : la cigarette entrainerait un état de détente. Mais en réalité, fumer augmente l'anxiété et la tension. Par rapport aux non-fumeurs, le risque d’une dépression est bien plus présent pour un fumeur. D’après plusieurs enquêtes, à la fin du tabac, l’anxiété/stress ainsi que les phénomènes de dépression restent à un degré bien moins important. On apprécie les moments de la vie, avec des améliorations côté humeur. Il est également envisageable de diminuer le dosage de certains produits fournis pour traiter la santé mentale.</p> <p>Comme il ne faut pas d'aiguilles et que nous ne pénétrons pas votre peau, vous ne ressentirez aucun effet. Quelques témoignages parlent d'un chatouillement perçu au cours de l’intervention, mais c'est la seule chose. Le traitement est vraiment sans douleur et reste même assez relaxant.</p>