Cessy (01170) : Arreter de fumer

<h2>Pour quelles raisons stopper le tabac ?</h2> <p>En arrêtant le tabac, vous arriverez à améliorer votre santé physique. D’un autre côté, c’est également excellent pour la santé mentale et, d’une façon globale, votre quiétude. Moins angoissé, de meilleure humeur, mieux équipé face à la déprime,… Une combinaison parfaite ! Très déterminés, de nombreux fumeurs expliquent vouloir mettre un terme à la cigarette. Mais ils continuent parce qu’ils imaginent, à tort, que cela leur permet de limiter tension et anxiété. C’est faux : c’est tout l’inverse qui se produit. Les fumeurs restent également plus en mesure que les non-fumeurs de développer une dépression avec le temps. Les études démontrent que quand les gens arrêtent de fumer, les niveaux d’appréhension, de dépression et de nervosité demeurent plus faibles, les conditions de vie et l'humeur générale s'améliorent. Puis le dosage de certains médicaments pris afin de traiter les soucis de santé mentale peut être réduit.</p> <p> Grâce au <a href="https://tabac-stop-center-01.com/ch/">arreter de fumer</a>, vous décidez d’opter pour une des formules les plus pertinentes pour mettre un terme aux cigarettes. En effet, d’après une étude effectuée en Angleterre, suite à une seule intervention, le taux de réussite avoisine les 70 % (95 % après 2 entrevues). Sans danger et vraiment efficace, cette méthode n’est pas onéreuse (en comparaison de l’acquisition de plusieurs paquets tous les mois/ans).</p>