Polliat (01310) : Arreter de fumer sans patch

<h2>Comment arrêter de fumer ?</h2> <p>Fumer nuit au cœur et à la circulation du sang dans le corps, avec pour conséquence la menace de maladie cardiaque et de crise cardiaque. Le tabac peut aussi vous faire perdre le souffle lorsque vous faites de l'exercice, et vous toussez et attrapez des rhumes bien plus fréquemment. Arrêter de fumer va améliorer votre apparence (le tabagisme cause le vieillissement de la peau, une dentition inesthétique et une peau terne). Au cours des deux semaines arrivant après l'arrêt de la cigarette, vous aurez moins de difficultés à respirer. Il sera par ailleurs plus commode de vous déplacer. Cela est dû à une transformation de la circulation et oxygénation. Une nouvelle enquête démontre que votre fonction pulmonaire augmente également de 30 % à peu près deux semaines suivant la décision d’arrêter de fumer. 1-9 mois : toux comme manques de souffle vont se calmer. En outre, à un an, la menace de maladies coronariennes sera presque deux fois moins élevée par rapport aux fumeurs. Et aussi : à cinq ans, les risques d’AVC correspondent niveau statistiques aux non-fumeurs, 5-15 ans après l’adieu au tabac.</p> <p>Vous ne sentirez rien : personne n’utilisera d’aiguille et il n’y a pas de pénétration de peau. Quelques retours mentionnent un chatouillement ressenti pendant le traitement, mais c'est la seule chose. Le traitement est véritablement sans douleur et reste d’ailleurs assez relaxant.</p>