Loyettes (01360) : Arreter de fumer sans grossir

<h2>Les méthodes pour aller bien en arrêtant de fumer</h2> <p>C’est une évidence : fumer n’est pas bon pour le cœur et pour la circulation du sang dans votre corps. Vous courez de fait le risque d’avoir une maladie cardiaque (ou bien une crise cardiaque). Au cours d’une activité physique, vous pouvez aussi rapidement vous essouffler lorsque vous fumez en parallèle. En outre, les quintes de toux et les rhumes deviennent monnaie courante avec le tabagisme. Arrêter de fumer va améliorer votre perception du goût et de l'odorat. Vous vous déplacerez bien plus facilement et respirerez beaucoup mieux dans les 2 semaines qui suivent le renoncement aux cigarettes. De quelle façon ? Grâce à des améliorations au niveau de la circulation/oxygénation. Point intéressant : la fonction pulmonaire pourra augmenter de 30 %, si l’on observe les dernières études. Et cela à peu près 2 semaines après la suspension du tabac. De 1 à 9 mois, les toux et la perte de souffle diminuent. 1 an, le danger de maladie coronarienne est presque deux fois moins élevé comparé à un accro aux cigarettes. Cinq ans, le risque d’AVC est réduit à celui d'un non-fumeur 5 à 15 ans après l'arrêt du tabac.</p> <p> Le <a href="https://tabac-stop-center-01.com/ch/">arreter de fumer</a> est une des techniques qui possède le plus haut taux de réussite pour arrêter de fumer. Une étude clinique de l'Université de Middlesex en Angleterre démontre un taux de réussite établi à 70% à la suite d’une seule opération au <a href="https://tabac-stop-center-01.com/ch/">laser pour arrêter de fumer</a> et de 95 % après 2 rendez-vous. Ce système n’est pas excessivement cher, comparé aux économies que vous réaliserez suite à l’arrêt complet. Par-dessus tout, il demeure fiable et efficace.</p>