Cessy (01170) : Arreter de fumer sans grossir

<h2>Les solutions pour être serein en arrêtant de fumer Cessy (01170)</h2> <p>Cela coule de source : l’abandon de la cigarette va améliorer considérablement votre santé physique. Mais il est aussi confirmé qu'arrêter les cigarettes stimule la santé mentale et le bien-être : mettre un terme au tabac peut transformer l'humeur et aider à atténuer le stress, l'anxiété et la dépression. Quantité de fumeurs assurent qu’ils vont stopper le tabac. Mais ils reculent parce qu’ils imaginent, à tort, que cela leur permet de limiter tension et anxiété. Pourtant, c’est le contraire qui se produit. Quand on fume, les symptômes d’une dépression peuvent apparaître. Le risque est d’ailleurs plus élevé par rapport aux non-fumeurs. Les enquêtes montrent que lorsque les gens cessent de fumer, les niveaux d’appréhension, de dépression et de nervosité sont plus bas, les conditions de vie et l’état d’esprit s'améliorent. Et le dosage de plusieurs médicaments utilisés pour traiter les soucis de santé mentale pourra être réduit.</p> <p>Puisqu’il ne faut pas d'aiguilles et qu’il n’est pas question de pénétrer votre peau, vous ne sentirez aucune réaction. De rares retours parlent d'un chatouillement ressenti pendant le traitement, mais c'est à peu près tout. Le traitement est vraiment sans douleur et est d’ailleurs très relaxant.</p>