Ambronay (01500) : Arrêter de fumer naturellement

<h2>De quelle manière stopper le tabac ?</h2> <p>C’est une évidence : fumer est très nocif pour votre cœur ou pour la circulation du sang dans votre corps. Vous augmentez de cette manière le danger de déceler une maladie cardiaque (ou une crise cardiaque). Au cours d’une activité physique, vous pouvez aussi rapidement vous essouffler lorsque vous fumez à côté. Enfin, les quintes de toux et les rhumes font leur apparition avec le tabagisme. Arrêter de fumer va réduire vos douleurs à la gorge comme les sensations de nez obstrué, et vous aurez plus d'énergie et de tolérance lors de l’effort. Respiration et mouvements redeviendront plus simples dans les deux semaines qui suivent le renoncement au tabac. De quelle façon ? Avec des progrès significatifs au niveau de l’oxygénation/circulation. A noter : la fonction pulmonaire s’amplifiera de 30 %, si l’on regarde les dernières études. Et cela environ deux semaines suite à la suspension du tabac. Un à neuf mois : toux comme essoufflements se dissiperont. En outre, à un an, la menace de maladies coronariennes deviendra quasiment deux fois moins haute en comparaison des fumeurs. Et aussi : à 5 ans, les dangers d’AVC correspondent en chiffres aux non-fumeurs, 5-15 années après le renoncement.</p> <p>Comme il ne faut pas d'aiguilles et qu’il n’y a pas besoin de pénétrer votre peau, vous ne sentirez aucune réaction. Quelques témoignages parlent d'un chatouillement ressenti au cours de l’opération, mais c'est à peu près tout. Le traitement est vraiment sans douleur et est même assez relaxant.</p>