Pont-De-Vaux (01190) : Acupuncture pour arreter de fumer

<h2>Pourquoi arrêter le tabac ?</h2> <p>Nous avons connaissance qu'arrêter de fumer améliore la santé physique. Mais il est aussi prouvé qu'arrêter le tabac stimule la santé mentale ainsi que la sérénité : mettre un terme au tabac peut améliorer l'humeur et aider à soulager le stress, l'anxiété et le mal-être. Cependant, si de nombreux fumeurs prétendent avoir envie d’arrêter, certains persistent car fumer donne l’impression d’évacuer la pression et l'anxiété. Et en effet, on est persuadé que fumer aide à se détendre. Mais dans la réalité, fumer augmente l’appréhension et la tension. En comparaison de quelqu’un qui ne fume pas, le risque de dépression reste plus haut chez les fumeurs. D’après plusieurs études, à la fin du tabac, le stress/l’anxiété ainsi que les phénomènes de dépression restent à un niveau bien plus faible. On profite mieux des moments de la vie, avec des améliorations côté humeur. Il est également possible de réduire le dosage de quelques médicaments fournis pour améliorer la santé mentale.</p> <p>La technique <a href="https://tabac-stop-center-01.com/ch/">arreter de fumer</a> intervient principalement sur l’addiction à la nicotine, l’angoisse relative au stress et le contrôle de l'appétit. Elle demeure aussi fiable, indolore et n’entraîne aucun effet néfaste.</p>