Saint-Julien-En-Genevois (74160) : Sevrage arret tabac

<h2>De quelle façon arrêter de fumer ?</h2> <p>Il est prouvé depuis un certain temps que l’arrêt du tabac reste bénéfique pour la santé physique. Cela dit, c’est également recommandé pour votre santé mentale et, d’une façon globale, votre bien-être. Moins angoissé, de meilleure humeur, pouvant éviter la déprime,… Une combinaison gagnante ! Cependant, si la plupart des fumeurs prétendent avoir envie d’arrêter, quelques-uns continuent car fumer donne le sentiment d’évacuer la pression et l'anxiété. Voilà d’ailleurs un préjugé : la cigarette serait synonyme de détente. Toutefois, fumer accroit l'anxiété et la tension. Par rapport aux non-fumeurs, le risque de dépression est bien plus présent chez les fumeurs. D’après plusieurs études, à la fin du tabac, le stress/l’anxiété ainsi que les phénomènes de dépression restent à un degré bien moins important. La vie reste plus facile au quotidien, avec une amélioration de l’humeur. Il est également possible de diminuer le dosage de quelques produits fournis pour améliorer la santé mentale.</p> <p>Vous ne percevrez rien : nous n’utilisons pas d’aiguille et il n’est pas prévu une pénétration de peau. Quelques témoignages parlent d'un chatouillement perçu au cours de l’intervention, mais c'est à peu près tout. Le procédé est vraiment sans douleur et reste même assez relaxant.</p>