Saint-Rambert-En-Bugey (01230) : Arret tabac

<h2>Les méthodes pour être serein en arrêtant de fumer</h2> <p>C’est une évidence : fumer est très nocif pour votre cœur ou pour la circulation du sang dans votre corps. Vous courez de fait le risque d’avoir une maladie cardiaque (ou bien une crise cardiaque). En pleine activité physique, vous pouvez aussi rapidement vous essouffler quand vous fumez à côté. Enfin, les crises de toux et les rhumes font leur apparition avec le tabagisme. Arrêter de fumer va réduire vos maux de gorge ou impressions de nez bouché, et vous aurez plus d'énergie et de tolérance lors de l’effort. Dans les deux semaines arrivant après l'arrêt de la cigarette, vous pouvez commencer à remarquer que vous respirez mieux. Il sera par ailleurs plus commode de vous mouvoir. Cela est dû à une meilleure circulation et oxygénation. D’après les experts, votre fonction pulmonaire augmente également de 30 % environ deux semaines après avoir arrêté de fumer. 1-9 mois : toux et essoufflements vont se calmer. De plus, à 1 an, la possibilité de maladies coronariennes sera quasiment 2 fois moins haute en comparaison des fumeurs. Pour conclure, vers 5 ans, les dangers d’accidents vasculaires cérébraux correspondent niveau statistiques aux non-fumeurs, 5-15 ans après l’adieu au tabac.</p> <p>La technique <a href="https://tabac-stop-center-01.com/ch/">laser pour cesser de fumer</a> intervient majoritairement sur l’addiction à la nicotine, la tension liée au stress et le contrôle de l'appétit. C’est un procédé sans risque qui ne cause pas de souffrances. Il n’existe pas non plus d’effets secondaires gênants.</p>