Balan (01360) : Acupuncture arret tabac avis

<h2>De quelle façon stopper la cigarette ?</h2> <p>Nous avons connaissance qu'arrêter de fumer améliore la santé physique. Mais on sait également qu'arrêter le tabac fortifie la santé mentale ainsi que la sérénité : arrêter la cigarette peut transformer l'humeur et aider à soulager le stress, l'anxiété et la dépression. Cependant, si de nombreux fumeurs prétendent avoir envie d’arrêter, quelques-uns persistent car fumer semble apaiser la pression et l'anxiété. Voilà d’ailleurs un cliché : la cigarette serait synonyme de détente. Toutefois, fumer augmente l'anxiété et la tension. Les fumeurs restent aussi plus susceptibles que les "non-fumeurs" de voir apparaître la dépression un jour ou l’autre. Des études démontrent que lorsque les gens arrêtent de fumer, les degrés d’appréhension, de dépression et de nervosité demeurent plus bas, la qualité de vie comme l'humeur habituelle s'améliorent. Et le dosage de plusieurs traitements pris pour traiter les problèmes de santé mentale pourra être diminué.</p> <p>Comme il ne faut pas d'aiguilles et qu’il n’est pas question de pénétrer la peau, vous ne ressentirez aucune réaction. Quelques retours parlent d'un chatouillement perçu pendant le traitement, mais c'est la seule chose. Le traitement est véritablement sans douleur et est d’ailleurs assez relaxant.</p>